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Pratiquer le Yoga régulièrement peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie.

Yoga , Agama & Hatha!

Journéé yoga, pour terminer l'année en forme et en beauté!

Dimanche 30 décembre 2018 de 10:00 à 17:00

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En cette fin d'année 2018 nous vous proposons un stage de yoga dont les thèmes seront la santé, le renforcement immunitaire et un renforcement de vitalité. En effet à cette époque de l'année: froide et festive, il est important de ce donner un moment pour ce ressourcer et se retrouver avec soi-même.

Nous vous proposons donc, une journée entière à vous consacrer accompagné par deux professeurs certifiés. Au programme nous aurons : En matinée: une explication en profondeur de plusieurs techniques de bandha, pranayama, dauthi et kriya. démonstration et mise en pratique. Un lunch vegan et son yogi thé. En après-midi un exposé sur les bases de la médecine ayurvédique et ses technique ainsi que la définition de votre propre typologie selon l'ayurveda. Nous finirons par une pratique qui ce conclura sur une méditation du coeur. La journée complète comprenant six heures de cours, un lunch et une collation est à 100 euros par personne. Inscription par courriel : agamayogabelgium[@]gmail.com

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